Homepage // Tin Tức // Làm thế nào để ở lại Mỹ sau tốt nghiệp?
Hướng dẫn chi tiết lộ trình ở lại Mỹ sau tốt nghiệp: OPT, STEM OPT, H-1B, EB-2, EB-3, ngành nghề dễ định cư, thời gian, quy định và lưu ý mới nhất 2026.
Du học Mỹ không chỉ là hành trình lấy bằng quốc tế mà còn mở ra cơ hội phát triển sự nghiệp và định cư lâu dài nếu có chiến lược đúng ngay từ đầu. Vậy ở lại Mỹ sau tốt nghiệp có khó không? Cần chuẩn bị những loại visa nào? Ngành nghề nào dễ được bảo lãnh? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết từ A-Z lộ trình ở lại Mỹ sau tốt nghiệp, bao gồm OPT, STEM OPT, H-1B, EB-2, EB-3, quy trình nộp hồ sơ, thời gian xử lý và những lưu ý quan trọng để bạn chủ động xây dựng kế hoạch ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường
Mỹ là điểm đến du học hàng đầu thế giới, nhưng điều khiến phụ huynh và sinh viên quan tâm nhất chính là cơ hội ở lại làm việc sau tốt nghiệp. Trên thực tế, du học sinh hoàn toàn có thể ở lại Mỹ hợp pháp nếu đi đúng lộ trình visa và đáp ứng đầy đủ điều kiện pháp lý.
Tuy nhiên, việc ở lại không tự động xảy ra sau khi tốt nghiệp. Sinh viên phải chủ động nộp hồ sơ xin thực tập, xin việc, chuyển diện visa và duy trì tình trạng cư trú hợp pháp theo quy định của Sở Di trú Mỹ.
OPT là chương trình cho phép sinh viên diện F-1 làm việc hợp pháp tại Mỹ sau khi hoàn thành chương trình học.
Thời gian làm việc:
Điều kiện bắt buộc:
Bước 1: Liên hệ DSO tại trường để yêu cầu cấp I-20 có khuyến nghị OPT.\
Bước 2: Chuẩn bị hồ sơ I-765 và nộp online hoặc qua bưu điện cho USCIS.\
Bước 3: Nhận biên nhận (Receipt Notice).\
Bước 4: Chờ xét duyệt 1-3 tháng (có thể lâu hơn tùy thời điểm).\
Bước 5: Nhận thẻ EAD (Employment Authorization Document) - chỉ được đi làm khi có EAD và đến đúng ngày ghi trên thẻ.
Giới hạn thất nghiệp: tối đa 90 ngày trong 12 tháng OPT.
Sinh viên tốt nghiệp ngành thuộc danh sách STEM được gia hạn thêm 24 tháng.
Tổng thời gian hợp pháp: 36 tháng (3 năm)
Một số ngành tiêu biểu:
Giới hạn thất nghiệp: tối đa 150 ngày trong toàn bộ thời gian OPT + STEM.
STEM OPT giúp sinh viên có thêm nhiều lần tham gia lottery H-1B (mỗi năm 1 lần).
H-1B là visa lao động dành cho vị trí yêu cầu bằng cử nhân trở lên trong ngành chuyên môn.
Thời hạn:
Bước 1: Doanh nghiệp đăng ký tham gia lottery H-1B vào tháng 3 hàng năm.\
Bước 2: Nếu trúng lottery, doanh nghiệp nộp hồ sơ I-129 cho USCIS.\
Bước 3: USCIS xét duyệt và cấp approval notice.\
Bước 4: Tình trạng H-1B bắt đầu từ 1/10 cùng năm tài chính.
Lưu ý quan trọng:
Sau khi có H-1B hoặc kinh nghiệm làm việc, người lao động có thể xin thẻ xanh theo diện việc làm.
EB-2: Dành cho người có bằng thạc sĩ hoặc năng lực đặc biệt.\
EB-3: Dành cho lao động có bằng cử nhân hoặc tay nghề.
Bước 1: Doanh nghiệp thực hiện PERM Labor Certification (chứng minh không tìm được lao động Mỹ phù hợp).\
Bước 2: Nộp đơn I-140 (Immigrant Petition).\
Bước 3: Khi đến lượt visa (theo Visa Bulletin), nộp I-485 điều chỉnh tình trạng cư trú.
Thời gian xử lý có thể từ 1-3 năm hoặc lâu hơn tùy diện và quốc tịch.
Việc chuẩn bị hồ sơ chính xác ngay từ giai đoạn OPT và H-1B sẽ giúp tăng đáng kể khả năng chuyển sang thẻ xanh sau này.
Việc lựa chọn ngành học ngay từ đầu ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng xin việc, được bảo lãnh visa và tiến tới thẻ xanh. Dưới đây là các nhóm ngành có nhu cầu cao, mức lương tốt và tỷ lệ được doanh nghiệp bảo lãnh cao hơn mặt bằng chung.
Đây là nhóm ngành có nhu cầu tuyển dụng cao nhất tại Mỹ và thuộc diện STEM, được phép ở lại tối đa 3 năm theo diện OPT + STEM OPT.
Các vị trí phổ biến:
Mức lương trung bình: 80.000 - 130.000 USD/năm, tại các bang công nghệ cao có thể cao hơn.
Vì sao dễ định cư?
Ngành kỹ thuật có nhu cầu ổn định và trải dài ở nhiều bang phát triển công nghiệp, xây dựng và năng lượng.
Các chuyên ngành tiêu biểu:
Mức lương trung bình: 75.000 - 110.000 USD/năm.
Lợi thế định cư:
Mỹ đang thiếu hụt nghiêm trọng nhân lực ngành y tế do dân số già hóa.
Các vị trí phổ biến:
Mức lương trung bình: 70.000 - 100.000 USD/năm (tùy bang và kinh nghiệm).
Vì sao cơ hội cao?
Nhóm ngành này phù hợp với sinh viên học kinh doanh, tài chính hoặc kiểm toán.
Các vị trí tiêu biểu:
Mức lương trung bình: 65.000 - 95.000 USD/năm.
Khả năng bảo lãnh:
Sự phát triển mạnh của thương mại điện tử và vận tải quốc tế khiến ngành chuỗi cung ứng tăng trưởng nhanh.
Các vị trí phổ biến:
Mức lương trung bình: 65.000 - 100.000 USD/năm.
Lợi thế:
Tóm lại, nhóm ngành STEM (công nghệ và kỹ thuật) vẫn là lựa chọn an toàn nhất nếu mục tiêu là ở lại Mỹ lâu dài. Tuy nhiên, các ngành kinh doanh, y tế và chuỗi cung ứng vẫn có cơ hội tốt nếu sinh viên xây dựng chiến lược nghề nghiệp và hồ sơ pháp lý bài bản ngay từ đầu.
Lộ trình phổ biến mà đa số du học sinh Việt Nam lựa chọn thường đi theo các bước sau:
F-1 → OPT (1 năm) → STEM OPT (2 năm nếu đủ điều kiện) → H-1B (tối đa 6 năm) → EB-2/EB-3 (thẻ xanh)
Tuy nhiên, trên thực tế mỗi giai đoạn đều có yêu cầu pháp lý và rủi ro riêng.
Việc vi phạm quy định trong giai đoạn này (nghỉ học quá số tín chỉ, làm việc trái phép) có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng xin OPT sau này.
Đây là giai đoạn “bản lề” quan trọng nhất.
Mục tiêu trong 12 tháng này không chỉ là đi làm mà là:
Nếu không tìm được việc liên quan chuyên ngành trong thời gian cho phép, sinh viên buộc phải rời Mỹ hoặc chuyển diện khác.
Giai đoạn này giúp sinh viên có thêm 2 năm để:
Tổng thời gian OPT + STEM tối đa 3 năm. Trong thời gian này, sinh viên phải tuân thủ báo cáo định kỳ với trường và không vượt quá 150 ngày thất nghiệp.
Nếu được doanh nghiệp bảo lãnh và trúng lottery, tình trạng H-1B bắt đầu từ ngày 1/10 của năm tài chính.
Trong 6 năm H-1B, người lao động thường:
Đây là giai đoạn ổn định tài chính và xây dựng hồ sơ định cư.
Sau khi được chấp thuận I-140 và đến lượt visa, người lao động nộp I-485 để điều chỉnh tình trạng thành thường trú nhân.
Khi có thẻ xanh:
Tổng thời gian toàn bộ lộ trình thường kéo dài 5-8 năm, nhưng có thể nhanh hơn hoặc lâu hơn tùy ngành nghề, năng lực cá nhân và tình trạng visa từng năm.
Sau khi hoàn thành chương trình học hoặc kết thúc OPT, sinh viên có 60 ngày để:
Lưu ý: Trong 60 ngày này, sinh viên không được phép làm việc nếu chưa có tình trạng hợp lệ mới.
Thất nghiệp được tính nếu không có việc làm liên quan chuyên ngành hoặc không cập nhật thông tin việc làm lên hệ thống SEVIS.
Nếu vượt quá giới hạn:
Công việc trong thời gian OPT hoặc STEM phải có liên hệ trực tiếp với chuyên ngành đã học.
Ví dụ:
Khi xin gia hạn STEM hoặc chuyển H-1B, USCIS có thể yêu cầu giải trình chi tiết về sự liên quan này.
Cơ hội việc làm, mức lương và chi phí sinh hoạt khác nhau đáng kể giữa các bang.
Vì vậy, chiến lược ở lại Mỹ nên được tính toán ngay từ khâu chọn bang, chọn trường và chọn ngành học, thay vì đợi đến khi tốt nghiệp mới bắt đầu tìm hiểu.
Thay vì chỉ dừng ở chiến lược chung, dưới đây là hướng dẫn hành động cụ thể theo từng năm học và từng giai đoạn visa.
Bước 1: Ưu tiên ngành thuộc nhóm STEM nếu mục tiêu là ở lại lâu dài (công nghệ, kỹ thuật, khoa học dữ liệu…).\
Bước 2: Kiểm tra danh sách mã ngành STEM (CIP code) của trường để đảm bảo đủ điều kiện gia hạn 24 tháng.\
Bước 3: Nghiên cứu thị trường lao động tại bang dự định học (có nhiều công ty bảo lãnh H-1B hay không).
Nếu chọn sai ngành ngay từ đầu (không thuộc STEM, ít nhu cầu tuyển dụng), khả năng ở lại sẽ giảm đáng kể.
Bước 1: Giữ điểm GPA ổn định (nhiều công ty yêu cầu từ 3.0 trở lên).\
Bước 2: Tham gia câu lạc bộ chuyên ngành, dự án nghiên cứu, hoạt động thực tế.\
Bước 3: Tạo hồ sơ LinkedIn chuyên nghiệp bằng tiếng Anh, cập nhật kỹ năng và dự án.
Mục tiêu giai đoạn này là xây nền tảng hồ sơ chuyên môn, không đợi đến năm cuối mới bắt đầu chuẩn bị.
Bước 1: Tìm thực tập liên quan chuyên ngành (internship).\
Bước 2: Ưu tiên công ty có lịch sử bảo lãnh H-1B.\
Bước 3: Xây dựng mối quan hệ với quản lý trực tiếp để tăng cơ hội được giữ lại làm việc sau tốt nghiệp.\
Bước 4: Trao đổi với DSO về kế hoạch xin OPT trước khi tốt nghiệp 3-4 tháng.
Sinh viên nên bắt đầu nộp hồ sơ OPT sớm để tránh trễ hạn và mất cơ hội làm việc hợp pháp.
Bước 1: Tìm việc đúng chuyên ngành ngay khi nhận EAD.\
Bước 2: Không để vượt quá 90 ngày thất nghiệp.\
Bước 3: Trao đổi với công ty về kế hoạch bảo lãnh H-1B trước tháng 3 (thời điểm đăng ký lottery).\
Bước 4: Lưu giữ hợp đồng lao động, mô tả công việc để chứng minh tính liên quan chuyên ngành.
Trong 12 tháng này, mục tiêu lớn nhất là có nhà tuyển dụng sẵn sàng nộp hồ sơ H-1B.
Bước 1: Đảm bảo công ty đăng ký E-Verify.\
Bước 2: Hoàn thiện Form I-983 với kế hoạch đào tạo rõ ràng.\
Bước 3: Báo cáo định kỳ với trường mỗi 6-12 tháng theo quy định.\
Bước 4: Tiếp tục tham gia lottery H-1B mỗi năm cho đến khi trúng.
STEM OPT giúp kéo dài thời gian ở lại hợp pháp lên tối đa 3 năm, tăng đáng kể cơ hội trúng H-1B.
Bước 1: Làm việc ổn định và nâng cao chuyên môn.\
Bước 2: Trao đổi với công ty về kế hoạch xin thẻ xanh sau 1-2 năm làm việc.\
Bước 3: Chuẩn bị hồ sơ bằng cấp, kinh nghiệm, chứng chỉ để phục vụ quy trình PERM và I-140.
Việc chủ động đề xuất kế hoạch định cư với công ty thường giúp quá trình nộp hồ sơ diễn ra sớm và thuận lợi hơn.
Tóm lại, ở lại Mỹ không phải là quyết định đưa ra sau khi tốt nghiệp, mà là một kế hoạch dài hạn bắt đầu từ ngày chọn ngành học. Sinh viên càng chuẩn bị sớm, khả năng ở lại hợp pháp và chuyển sang thẻ xanh càng cao.
Ở lại Mỹ sau tốt nghiệp không phải là câu chuyện may mắn, mà là một lộ trình cần được hoạch định ngay từ bước chọn ngành, chọn trường và xây dựng hồ sơ nghề nghiệp. Với kinh nghiệm tư vấn các hồ sơ du học Mỹ, ATS hiểu rõ đâu là ngành có cơ hội ở lại cao, đâu là chiến lược tối ưu OPT - STEM - H-1B - thẻ xanh cho từng hồ sơ cụ thể.
Tại ATS, học sinh không chỉ được hỗ trợ làm hồ sơ du học, mà còn được định hướng:
Nếu mục tiêu của bạn là du học Mỹ và phát triển sự nghiệp bền vững sau tốt nghiệp, hãy để ATS đồng hành từ hôm nay để xây dựng một kế hoạch rõ ràng, thực tế và tối ưu hóa cơ hội ở lại Mỹ lâu dài.
Chúng tôi sẽ liên hệ bạn nhanh chóng
ATS Official Account
ATS Vietnam Official Account